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Qual o momento certo de trocar seu travesseiro?

Veja qual a frequência correta para você trocar seus travesseiros.  

Quando foi a última vez que trocou de travesseiro? Se você não lembra, é porque já está na hora de trocar. Você já deve saber da importância do travesseiro para uma boa noite de sono, mas mesmo o melhor travesseiro não dura para sempre. Então, com que frequência você deve trocar o seu? Nós te contamos a seguir.

Os sinais que mostram que está na hora de trocar

Embora não haja uma regra sobre quando trocá-lo, a maioria tende a ter uma vida útil de cerca de dois anos, menor que a de um colchão. É imprescindível trocá-lo quando começarem a aparecer sinais de desgaste. Alguns desses sinais são:

– Manchas amarelas começam a aparecer, apesar da lavagem. Essas manchas podem ser causadas por óleos corporais, umidade (incluindo suor, saliva, cabelo molhado, etc.)

– É mais plano do que o normal e você pode dobrá-lo ao meio. Se ao fazê-lo ele permanecer torto, é hora de dizer adeus e comprar um novo.

Outra maneira de saber se você precisa trocar de travesseiro é ouvir seu corpo:

– É menos confortável e você tem dores de cabeça e no pescoço.

– Os sintomas de alergia, como espirros, congestão, coceira na garganta, coriza, erupções cutâneas ou dificuldade para respirar à noite aparecem.

Um simples travesseiro pode influenciar na sua saúde física e mental, então vale a pena conferir se está na hora de dizer adeus ao seu.

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4 motivos para usar o protetor de colchão

Conheça os benefícios que o protetor de colchão pode trazer para você.

Muitas pessoas acham que os lençóis são suficientes para dormir com conforto e desconhecem a importância dos protetores de colchão. Fabricado em vários tamanhos, para se adaptar a todos os tipos de camas de solteiro e casal, o protetor de colchão também é encontrado em diversos materiais e estilos para atender a todos, inclusive os mais exigentes.

A seguir mostramos 4 motivos para comprar um para sua cama.

1. Higiene

Em geral, passamos um terço da vida dormindo, e quando dormimos transpiramos, o que deixa umidade no colchão, mesmo que imperceptível. Tirar 100% dessas manchas é praticamente impossível porque o colchão não pode ser colocado na máquina de lavar e nem sempre é possível deixá-lo arejado ao sol, então um protetor de colchão é ideal: basta retirar, lavar e colocar de volta bem sequinho.

2. Saúde

Como o próprio nome indica, o protetor de colchão protege sua cama da poeira, da umidade e dos ácaros, que, além de inimigos do seu descanso, são inimigos da sua saúde. Isso torna o protetor de colchão uma necessidade para pessoas que sofrem de alergias.

3. Conforto

Em geral, os protetores de colchão são macios ao toque, e alguns modelos possuem acolchoamento para agregar conforto extra à sua cama. Existem alguns mais altos, parecidos ao pillow top, que podem deixar a sua cama agradável como a de um hotel. 

4. Durabilidade

As manchas de umidade não são apenas feias: ao penetrar nas fibras, podem acelerar o processo de deterioração do colchão. Por exemplo, no caso de crianças e “acidentes noturnos”, pode-se optar por um protetor impermeável, que protegerá a cama dos pequenos de qualquer líquido.

Quando devo trocar o protetor de colchão?

Os protetores de colchão não têm uma duração especial e, como podem ser lavados à mão ou na máquina de lavar, podem ter uma longa vida útil; no entanto, é importante renová-los no caso de rasgarem.

No site do Carrefour, você encontrará modelos das melhores marcas, para ter um melhor descanso, mais higiene e maior conforto.